Amalan terbaik saat hamil

Assalamualaikum..^_^

Arini dok lepak2 kt umh je, umah baru, bilik baru..kt Desa Duyung Melaka..Sehening suria,sabtu yg indah, pagi yg dingin, tp cik suria mentari masih malu2 nk menjenguk diri..intai2, dh kua sket..kua la cpt cik mentari..baju2 ibu byk yg dok jemur tu..hehe..housmt xde. kak ai p skolah, kak onie balik tangkak..hubby dia ambik smlm..jelesnya..xpela baby teman ibu sorg2 sini ye..=)
Pagi ni nk share tentang amalan terbaik tuk si ibu yg sedang hamil..rsnya blog ni bakal bercerita tentang ibu+hamil+baby jela tahun ni..haha..xpe,info yg bermanfaat tuk kongsi2 kn=)..


Jom..menelaah sesama..^_^..info ni dpt melalui Pa&Ma online..

~~~Sikap dan tingkah laku si ibu boleh diwarisi oleh si anak di dalam kandungan? Sejauh mana kebenarannya? Dan apa yang harus saya lakukan agar dikurniakan cahaya mata yang cerdik, cantik dan berakhlak mulia? 

1. Didikan Di Alam Rahim
Para pakar perubatan sependapat bahawa anak-anak boleh dididik menjadi cerdik dan berakhlak mulia sejak ia berada di alam rahim lagi. Apabila janin meningkat usia empat bulan, si ibu mestilah mengawasi setiap tindak tanduknya kerana pada tempoh tersebut Allah SWT telah meniupkan roh ke atas janin yang dikandunginya. Pada waktu inilah janin sudah boleh mendengar dan mengamati suasana persekitaran yang berlaku.

Dalam usaha melahirkan anak yang patuh mendengar kata ibu dan ayah, si ibu perlulah menunjukkan contoh yang baik ini sejak dari awal lagi. Patuh mentaati perintah Allah swt dan taat pada suami dan Insya-Allah, anak yang lahir nanti akan turut mewarisi sifat tersebut.

2. Jaga Tingkah Laku
Ketika hamil emosi si ibu memang tidak stabil dan mudah marah. Namun si ibu perlu bijak mengawal emosi dengan menjaga tutur kata dan tingkah laku agar tidak menunjukkan akhlak yang buruk. Anak di dalam kandungan sentiasa mendengar suara persekitarannya. Jadi, tuturkan dan dengarkanlah perkara-perkara kebaikan sepanjang kehamilan anda. Tujuannya, agar si anak dapat mendengarinya sekali gus mewarisi sifat-sifat kebaikan itu.

3. Beribadah
Apabila si ibu dan ayah rajin beribadah, insya-Allah si anak juga akan mewarisi sifat itu. Si anak yang dilahirkan dalam suasana tetap beribadah akan menunjukkan kesungguhannya untuk bersembahyang dan sensitif dengan kalimah Tuhan apabila usianya menginjak dua tahun. Malah ada yang sudah pandai mengucapkan kalimah memuji Allah swt dalam usia semuda itu.

4. Komunikasi
Selain solat, ibu hamil juga disarankan untuk mengucapkan kalimah-kalimah yang baik. Berbisiklah pada bayi di dalam kandungan dengan kalimah-kalimah suci memuji Tuhan. Yakinlah si anak mendengar dan mendoakan yang terbaik buat ibunya.

5. Membaca Al-Quran
Banyakkan membaca Al-Quran, bertahlil, berzanji, marhaban, berzikir, berselawat, berdoa dan amalan sunat yang lain agar zuriat yang lahir menjadi anak yang soleh dan solehah.

Surah Amalan Terbaik Ketika Mengandung
Ketika hamil, para ibu digalakkan membaca surah-surah dalam Al-Quran dan menjadikannya sebagai amalan harian. Antara surah-surah yang digalakkan untuk diamalkan sepanjang tempoh kehamilan ialah :
1. Surah Al-Fatihah
2. Surah Ayatul Kursi
3. Surah Yaasin
4. Surah Yusuf
5. Surah Maryam
6. Surah Luqman

Ibu Sihat, Anak Cerdas
Selain menjaga tingkah laku dan memperbanyakkan amalan-amalan sunat, ibu hamil juga digalakkan untuk mengamalkan pemakanan yang sihat sepanjang tempoh kehamilan. Antaranya :

Telur – Kaya protein.
Ikan Salmon – Kaya sumber Omega-3
Kekacang – Tinggi serat dan protein.
Keledek – Sumber vitamin A, C, folat dan serat.
Bertih jagung atau sebarang biji-bijian – Tinggi nutrien dan serat, vitamin E, selenium serta phytonutrient.
Kacang walnuts – Kaya sumber Omega-3 (sebagai pengganti bagi yang tidak menggemari ikan atau telur.
Yogurt – Sumber kalsium.
Sayuran Berdaun Hijau – Kaya dengan sumber vitamin serta nutrien termasuklah vitamin A, C, K dan folat.

~> Yang ni ada tips tambahan dari kembar incik darling..credit tuk abe dean..^_^ incik darling ckp, abe dean pesan suh ema rajin2 mkn kekacang dan buat latihan math yg susah2 tiap hari tuk dptkn baby yg cerdik pndai..hehe..math?walaupun tcer ema ni ckgu math, tp skolah rndh je pn..haha..apa pun, tq ye abe dean..

Ya Allah, peliharalah zuriatku ini selama ia berada di dalam rahimku..perkuatkanlah ikatan cinta aku dan suamiku..rahmati kami dan kurniakan kami kebahgiaan dunia akhrt..aminn..

keluarga sakinah~walaupun gambar ayah kt ats ni x mcm incik darling sbb dia xde spek, tp janggut yg mahal tu..sme cm  jggut comel incik darling sy..=)

wslm^_^

My Incik darling

Since dok jauh ng my incik darling ni, mmg ske lyn lagu ni.. ble dengar mmg sayu sebak abes rs..nangis2 jgk la kn..

RINDU SETENGAH MATI~ D'MASIV

Aku ingin engkau ada disini 

Menemaniku saat sepi 

Menemaniku saat gundah 

Berat hidup ini tanpa dirimu 

Ku hanya mencintai kamu 

Ku hanya memiliki kamu 

Aku rindu setengah mati kepadamu 

Sungguh ku ingin kau tahu 

Aku rindu setengah mati 

Meski tlah lama kita tak bertemu 

Ku slalu memimpikan kamu 

Ku tak bisa hidup tanpamu 

Aku rindu setengah mati kepadamu 

Sungguh ku ingin kau tahu 

Ku tak bisa hidup tanpamu 

Aku rindu

Saat awal2 kehamilan

Bismillahirahmanirahim..

Assalamualaikum shbt sume..

mg  kalian dlm rahmat Allah sentiasa..

Setinggi kesyukuran sy pnjtkn kpd Illahi, kerana limpah izinnya kita msh lg mnghirup udara segar kurniaanNya ini..

Actually sgt teruja tuk cite psl entry kali ni..dh lme simpan hasrat nk bt entry ni,sbb dulu ske tul jenguk blog bakal2 ibu yg cte pngalaman awal kehamilan dorg..akhrnya...jeng3.turn sy plak..^_^

Alhmdulillah hari ni usia kndungan sy dh msuk 9 minggu..means 2 month++ la kn..baby sgt baik..alhmdulillah sy tiada alahan pape pn setakat ni, cme prut je dh mkin boonciit..hihi..tp akhr2 ni, since skolah bukak dh ni, mlm2 mula la rs pening2 pale, tpkse tdo awl..kul 9 dh kne msuk tdoq..

Berbalik semula psl tjuk entry ni, jom kte kongsi pengalaman awal kehamilan..awal2 aritu, badan mmg rs lain mcm je..tuan empunya bdn la katakn, kte sndr kn realise perubhn dlm diri kte..org len xtau pn..tp asben kte mst prsn gk kot..ehem2..hehe

ok, jom kongsi sme2..mne tau anda pn bakal ibu!

1. Period lewat

~klu period korg jenis regular tiap2 bln, klu lwt tu, besar kmngkinan la korg pn myb kn jd bakal ibu..>saya doa2kn..^_^..awal2 aritu, sy dh lwt smggu..so incik darling mmg excited nk beli upt..alhmdulillah, positif..klu sebelum2 ni, myb org watsons kt dataran phlawan tu dh knal kot sy ni..sbb apa?sy la org yg tiap2 bln mst beli upt..ble check, betapa keciwaanya sbb -ve..smpikn bln 11 aritu, mcm dh give up dah..bln ni xmola beli lg..hehe..so klu bln ni korg -ve, sy phm perasaan korg..so kena cuba lg..ikhtiar, usaha doa=)

2.pening@Mual

~kebiasaan wanita hamil akn alami morning sickness, tp alhmdulillah sy xde lgsn awal2 aritu..cme 2 3 hr ni, pg ng mlm pening2..mlm xpela trus leh nek katil, klu pg tu, aduhai kuatkn kaki ni tuk melangkah demimu ank bgsa..ecewah..bersemangat plak konon tcer ema ni..haha^_^

3. sembelit

~aduhai..yg ni x best..awal2 aritu, mmg sush btul la bab yg ni..evn dh byk mnum air, tp still lg rs sembelit..sgt x ske..so kne byk makan buah ng sayur..klu nk ikutkn, sy ni mmg la xske 2bnda ni, tp dh prgnnt ni, mmg fav..pantang tgk buah..syukur2..baik tuk baby..=)

4.frekuen buang air kncing

~yg ni pn tnda2 awal kehamilan..dlm sehari tu adala dlm 10x kua msuk toilet..yg paling xbest ble jln jauh..mst byk kali kne bnti kete..."darling, ayg nk terkencing la..benti ye..incik darling pn mmg care dan sabar..tq darling=)

5. kepingin mkn asam

~percaya atau x, sy la pmpuan yg mmg xske mkn asam atau jeruk..klu ipar2 tgh mkn kt umh, pndg sebelah mata pn x kot..mmg lgsung x keliuq..fmly pn mmg phm sgt la bab ni.tp nk jd cte, awal2 prgnnt tu, mmg tekak ni rs ngidam je nk mkn..ble tgk ipar mkn, segan nk join sb dulu jual mahal sgt..haha..tp sbb dh keliuq sgt, lantaklah..malu2 buang tepi, yg penting asam tu msuk perut..ms konvoi gi kl johor time cuti aritu pn, pntang benti station mnyk, mst beli asam..mkn dgn semangatnya..incik darling dh bt muka pelik..bia betul ayg mkn asam, ayg cnfirm prgnant ni??hoho..nk cover punya psl, sy bt muka selamba je.."ayg sje je beli, tau abg ske"hahaha

6. Badan rs panas cm demam 

~terutama malam..org ckp bdn kte pns je, demam ke?..mmg awal2 prgnant, suhu bdn ibu2 ni tinggi sket dr biasa..

7. kerap lapar

~ yg ni mmg punca kte tgk ibu2 bambam sumenya..haha..klu dlu mkn skali sehari pn xpe..tp awal2 aritu smpi skrg, cpt tul laparnya..bkn ngada2 nk mkn, tp perut ni siap bg sign pedih2..mcm bergendang2 dondang sayang kt perut ni..sabau jela..jd, pndai2 la cari stok roti yg mlm2..hehe

8. senak ari-ari

~awal2 aritu, mmg xsgka pn prgnnt..sbb rs senak mcm nk period je..bgtahu incik darling, si dia pn wt la muka keciwaa tu."x jadi lagi la kot bln ni"..hehe..tp sy ni still x putus2 doa..dlm sujud mst titip doa nabi zakaria tu..x pnh miss tiap hr pas smyg ng ngaji Quran..pastu usap2 perut, monolog sorg2," period jgnla dtg bln ni, xnk peod 9bln"haha..so klu korg pn rs senak ari2 tu, so jgn trus -ve thinking..cuba positif seboleh mgkin..doa..doa dan doa=)

okla, dh pnt tekan kekunci ni..ms tuk tidoq..kpd bakal2 ibu di luar sana, TAHNIAH..lalui pengalaman hamil anda sedang indah sekali..

jaga diri, hiasi peribadi..

wslm..^_^

titipan doa dlm setiap sujudku untukmu permata hatiku

Bismillahirahmanirahim..

Ya Allah,peliharalah anakku ini selama ia berada dalam rahimku ini. Sihatkanlah ia, sesungguhnya Engkau maha menyembuhkan.tidak ada penyembuhan melainkan penyembuhan dariMu. penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit. Ya Allah, rupakanlah dan bentukkanlah anakku dengan rupa yang baik,dan tetapkanlah iman di dlm hatinya kpdMu dan RasulMu..

Ya Allah, keluarkanlah ia dr rahimku dhn mudah dan selamat. jadikanlah ia sihat, sempurna berakal, alim dan beramal. panjangkan umurnya, baikkan akhlaknya,fasihkan lisannya, lunakkan suaranya dlm membaca Al-Quran dan hadis dengan berkat Nabi Muhammad saw.

berakhir sebuah penantian..

alhmdulillah setelah genap setahun  dua bulan usia perkahwinan saya dan suami, akhirnya penantian kami utk bergelar ayah dan ibu tiba gk...mcm x percaya pn ada...tp kenyataannya alhmdulillah.encik darling ckp sy dh 5minggu pregnant..hr tu,  klu ditanya sape yg senyum x abes2,mstla jwpnnya ENCIK DARLING..hehe...dan org yg paling bhgia ms tu mstla saya..CIK AYANG...:terima kasih ya ALLAH ats kurniaanMu ini.

..

i miss every single moments with him...


Lonesome without u,
Each and every moments.
When i am alone
I close my eyes n think of u
And thoughts of ur love warms
Me inside n makes me smile..

Melayari Erti sebuah Syukur

Bismillahirahmanirahim..

Assalamualaikum sahabat-sahabat, srikandi perindu syurga..

Berbicara erti syukur,  sebagai manusia biasa, kita sering alpa bila diuji dengan kemewahan, kesenangan dan kesihatan yang baik. Kita bahagia tanpa sedar maksiat dan noda-noda dosa yang makin hari semakin menyelimuti qalbu kita. Menghijabkan dan menjauhkan kita dari kasih sayang-Nya. Kita hanyut, lemas tanpa ada tangan yang sudi menarik kita ke tebing semula. Namun bila diri diuji dengan kesusahan dan kedukaan, kita merintih di dada sejadah, meratap mengapa Allah uji diri demikian rupa. Airmata yang gugur di pipi tidak mampu diseka bagai tiada kesudahannya. Itulah namanya manusia, yang sukar sekali untuk kenal erti bersyukur, berterima kasih pada Yang Maha Esa atas setiap nikmat yang dikurniakan.

“Sesungguhnya manusia itu sangat ingkar, tidak berterima kasih kepada Tuhan-nya”

”Dan sedikit di antara hamba hamba Ku yang bersyukur”
Al-‘Aadiyat; 100 : 6

Teman-teman yang dikasihi Allah, 

Analoginya mudah..saya selalu mengingatkan anak-anak didik saya tentang ini. Bayangkan kita menghulurkan sebuah hadiah kepada seorang teman yang kita cintai. Setiap hari dengan sekuntum senyuman paling manis, kita titipkan si dia hadiah tanpa jemu. Namun si dia menerima tanpa seulas bicara terima kasih malah berlalu dengan muka sinis. Kita sekadar memerhatikan si dia berlalu dan menjauh. Apakah perasaan yang terbungkam di dada kita bila diperlakukan demikian? terasa hati? sedih? marah? Tegarnya dia melayan kita seperti itu. Begitu jugalah nikmat-nikmat yang Allah berikan. Tidak pernah luak, sentiasa melimpah ruah setiap detik. Namun kenapa terlalu sukar untuk kita melakukan ibadat asas seperti solat dan berdoa kepadaNya tanda kita berterima kasih..

Tepuk Dada, Tanya Iman?

Apabila saya berduka, tika saya rasakan  saya gagal, saya tak mampu untuk hadapi ujian demi ujian yang menjengah laman hidup ini,  kalimah Allah ini kerap terpancul pada ulas bibir suami tercinta..

Dan ingatlah juga tatkala Tuhan-mu memaklumkan: “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku) maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih””. 

(Ibrahim; 14 : 7)

Lancar sekali bacaan ayat suci berserta terjemahan ini meniti di bibirnya. Jujur saya katakan, hati yang gundah begitu tenang tika abg di sisi. Dan saya akui, bila sendirian, hati saya amat rapuh.Iman di dada yang nipis persis membran ini acap kali memberontak. Walaupun dari dulu, hati saya memahat kukuh janji-janji Allah ini :

“Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya” 

al-Baqarah : 286

Ampunkan hamba-Mu ini, Ya Allah..='(

Sahabat-sahabat yang dirahmati Allah,

Ya, kita manusia yang lemah..yang selalu hampir dengan bisikan-bisikan syaitan laknatullah yang tidak pernah putus asa untuk menyesatkan kita..Namun, ingatan juga tuk diriku sendiri yang selalu leka, marilah kita sama-sama kuatkan benteng iman, kukuhkan pasak hati untuk teguh berdiri berlandaskan syariat islam..sama-sama kita perbaiki diri ke arah yang lebih baik..insyaAllah

Berdoalah sahabat, berdoalah mohon didekatkan sehampir-hampirnya kita dengan-Nya..

Ya Allah, jangan Kau palingkah hati ini setelah Engkau mengurniakan hidayah kepadaku..Jangan Ya Allah..Jangan..Ya Rabbi Izzati, tenggelamkan aku dengan cinta-Mu, hingga nanti tiada sedikitpun mengganggu perjalananku, menyusuri untuk bertemu-Mu, anugerahkan aku setitis cintaMu agar aku mampu mencintai-Mu dengan cinta yang sesungguhnya..

Akhir bicara, marilah kita amalkan sebuah doa yang diajarkan Rasulullah SAW kepada sahabat Mu’adz r.a.

"Allahumma a’innii ’ala zikrika wa syukrika, wahusni ’ibaadatika "

Ya Allah tolonglah kami untuk selalu ingat kepada Mu, untuk selalu bersyukur kepada Mu, dan untuk selalu memperbaiki ibadat kepada Mu. Amin.

Wallahualam